sábado, 7 de novembro de 2009

Não percebo

Esta semana fiz exercício todos os dias à excepção de quinta. Foi uma semana de stress e de extremo cansaço, em que tve de combater a vontade de ir dormir e lá fui eu fazer abdominais, e ainda assim aumentei quase um quilo.
Uma tristeza imensa olhar para a balança e ver 74.1.


8 comentários:

  1. Olá, se calhar o peso aumentou e a silhueta afinou, como o exercício faz aumentar a massa muscular e esta pesa mais pode ser isso a acontecer, ou então é adqueles aumentos de peso sem explicação, mas que logo, logo, desaparecem. O esforço é sempre recompensado, força aí! Beijinhos

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  2. as vezes isso acontece cmg tbm...
    mas nao desesperes q depois perdes isso mais facil q imaginas

    só nao te entregues à comida...xD

    beijinhooo

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  3. Querida uma recomendação: mede-te também. =) porque apesar de teres um quilo a mais podes estar mais magra... Lembra-te que a massa muscular pesa mais que a gordura. ânimo =) Beijinhos grandes

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  4. vais ver que rapidamente perdes peso...
    bjo acredita em ti

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  5. Ois=)

    Nada de desanimares;) Rapidamente esse peso extra, desta semana, vai abaixo.

    Tens demonstrado que és uma lutadora, por isso continua a lutar e acredita em ti;)

    Beijinhos

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  6. o exercicio fisico mostra-nos SEMPRE resultados... a massa muscular pesa mais do que a gordura! tem calma!

    jinhos

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  7. oi :) nada de desanimos, conforme vierem ainda se vão embora mais depressa :P bjks força

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  8. Também tive um desses revés no meio da semana, e sem perceber porquê! Dá um certo desalento mas temos de saber que é algo passageiro e contra o qual já sabemos como lutar! :)

    Isso num instante vai ao sítio! :)

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