Persigo um número, talvez. Há coisas que não ficam tão bem com menos peso, outras ficam melhor, bem de um lado e mal do outro, que é como quem diz não se pode ter tudo!
Ontem fiz 1 hora de natação, mas acabei por comer mais ao jantar, depois do exercício tenho mais apetite.
Pergunto-me porque é que agora tenho perdido peso se o tentei durante o último meio ano e não consegui e vejo a resposta límpida. Não fiz o suficiente, só tentei, não quis mesmo.
Não é assim tão fácil, tenho sido mais rigorosa na alimentação e no exercício, todos os dias!
Pergunto-me porque é que agora tenho perdido peso se o tentei durante o último meio ano e não consegui e vejo a resposta límpida. Não fiz o suficiente, só tentei, não quis mesmo.
Não é assim tão fácil, tenho sido mais rigorosa na alimentação e no exercício, todos os dias!
Hoje 58.8. E hoje gosto de como a roupa me assenta!
Nota: muitos dos blogs que lia deixaram de ser actualizados. Preciso de novas leituras e de actualizar os links ali ao lado! Agradeço sugestões, podem deixar os vossos links.
Nota: muitos dos blogs que lia deixaram de ser actualizados. Preciso de novas leituras e de actualizar os links ali ao lado! Agradeço sugestões, podem deixar os vossos links.
Percebo tão bem o que disseste! Comigo tb é assim, só emagreço se tentar ao máximo, quer na alimentação quer no exercício, senão não há nada para ng!
ResponderEliminarAinda bem que estás a notar diferenças e gostas, é uma sensação óptima :)
Beijinho
Cá vai: http://narcisamente.blogspot.com/
ResponderEliminarPodes visitar-me sempre que quiseres!
Bjks.
És incrivel, quando queres, queres! E consegues, claro. Eu sou assim só muito de vez em quando e agora não ando nessa fase, nota-se. Também já percebi que é mesmo como dizes, quando se quer tem que se fazer tudo por isso, quando apenas apetece e se fazem as coisas mais ou menos não chegamos lá. Enfim, parabens!
ResponderEliminarQue bom que voltastes.
ResponderEliminarÁ cerca de 1 ano atrasves de outro mail e ainda eu nao tinha o blog, pedi-te ajuda e sempre respondestes aos meus mail´s. Sempre disponivel...
Bem vinda, obrigada pela disponibilidade e mais uma vez espero aprender muito ctg.
bjkas
marisa
voltaraopesoideall.blogspot.com
É ótimo servir nas roupas e ficar bem com elas. Obrigada pelo link!
ResponderEliminarBeijos da Taís.
Querida,
ResponderEliminarChegámos a falar por email mas depois não teve continuidade. O meu blogue é http://vidadeumagaija.blogspot.com (e tenho um de venda de acessórios em gttp://acessoriospontoevirgula.blogspot.com) e estou a pensar criar um para a dieta mas com convite. Vai passando que quando criar escrevo sobre o assunto.
Beijinhos