quarta-feira, 3 de abril de 2013

Focus on being thin

2º dia do meu plano "for real":
alimentação  ✔ (sem pão, com meia fatia de queijo, muita fruta, vegetais e sopa)
exercício  ✔  (10 minutos matinais + 30 minutos agora)

Quando levo as coisas a sério já tenho vontade de subir à balança e ver quanto perdi (apesar de ainda faltarem uns quilos para me sentir bem). Fiz um pacto comigo: só comprar roupa quando chegar de novo aos 60. É uma motivação, e também uma técnica de poupança!
Outra coisa que faço quando me dedico a ser magra a sério é que gosto de  ver blogs sobre exercício, vídeos de exercício, leio sobre emagrecimento fico no meu Zen magro! :)

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