quarta-feira, 29 de maio de 2013

Meia hora por dia

Bastam 30 minutos para fazer a diferença. Todos os dias, com alimentação controlada, tem feito magia! Em duas semanas perdi 2 quilos, o que é óptimo.
Para conseguir os meus objectivos tenho que continuar assim: focada e concentrada no que quero. E eu quero sentir-me magra, em forma, leve... sempre! ( e de preferência nunca,nunca me esquecer disto!)

1 comentário:

  1. 50Kg em menos de ano e meio, isto é fantástico. Parabéns e que continue o labor exímio.

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